蜂蜜是許多人都愛的一種食物營養(yǎng)，天然的蜂蜜能有效各種疾病癥狀，是廣大喜愛者的必備“維生素”，每天喝杯蜂蜜水健康長(zhǎng)伴與一生，接下來就讓我們看看具體的情況吧。

蜂蜜的效果有哪些？

功效主治：潤腸通便、潤肺止咳、益氣補(bǔ)中、滅菌消毒、修復(fù)肌膚等等。

1、潤腸通便——用于津虧血虛所致之腸燥，常單用內(nèi)服或作栓劑納入肛內(nèi)。

2、潤肺止咳——用于肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥等證，可單用或與沙參、生地等配伍。用于潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等，常用蜂蜜作輔料拌炙。

3、益氣補(bǔ)中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結(jié)核等，有良好的輔助作用。用于補(bǔ)益氣血的十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等，常用煉蜜作賦形劑；用于補(bǔ)氣的甘草，常以蜜作輔料拌炙。

4、滅菌消毒——蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果

5、修復(fù)肌膚——蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時(shí)，細(xì)菌無法成長(zhǎng)

因此，在春季，蜂蜜是理想保健的飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便、又可預(yù)防感冒，還有體內(nèi)毒素的作用。使用時(shí)注意沖服，不需煎煮。