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香辣鳳爪 肉少營養(yǎng)多,軟化血管又美容

2014/4/14 8:55:40 閱讀數(shù):700 信息分類:食品招商 編輯:治文

  鳳爪,多皮、筋,膠質大的特性,也讓它有了軟化血管和美容的功效,對鳳爪的做法有很多,比如煮湯、鹵、醬等,今天小編給大家介紹的香辣鳳爪,脆辣可口,味道很棒哦。具體做法如下:

  用料
  600克鳳爪,6個紅尖椒,6個青辣椒,1棵蔥,5片姜,10克花椒,30毫升花生油,1克鹽,2克味精,2克胡椒粉,20克 郫縣辣醬
  做法
  a)先把鳳爪洗凈。剪掉指甲。放到熱水中淖一下。撈出來過涼水。
  b)鍋刷干凈,放入料酒、蔥、姜和適量水燒開。
  c)放入鳳爪,大火燒開。
  d)小火煮30分鐘。
  e)將辣椒洗干凈。
  f)將青、紅辣椒切小塊,郫縣辣醬備好。
  g)鍋里放油,放入辣椒、花椒爆香。
  h)倒入郫縣辣醬炒出香味。
  i)加入原湯汁燒開。
  j)放入鳳爪,翻炒片刻。
  k)放入青椒翻炒。
  l)放入鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻即可。

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