金銀花茶味甘，性寒，具有、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優(yōu)質金銀花茶，外形條索緊細勻直，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。那么，金銀花茶什么時候喝好？喝金銀花茶的好處有哪些呢？

金銀花茶什么時候喝好

（1）上火時

金銀花茶有、梳利咽喉的功效，上火時如果咽喉腫痛，可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大結，可以添加少量蜂蜜，增強潤腸通便的效果。

（2）天氣炎熱時

夏季天氣炎熱，如果感覺胸悶煩躁，也可以泡一杯金銀花茶消暑除煩。如果是用眼較多的，還可以加點枸杞、菊花等清肝明目。

（3）吃燒烤后喝

燒烤極容易上火，且含有致癌物質，吃完燒烤后可以喝一杯金銀花茶清腸，幫助預防吃燒烤后上火長痘痘。

（4）趁熱喝

金銀花茶要趁熱喝，放涼以后營養(yǎng)價值會下降，而且口感也會大打折扣。如果是隔夜喝，還會產生亞硝胺，對健康有害。

喝金銀花茶的好處

（1）疏散風熱

金銀花性寒，藥性和緩且安全，其芳香疏透，既能，又可疏散風熱，與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于外感風熱或者溫病初起如身熱、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等癥狀。

（2）

金銀花茶力強，可用于各種熱毒壅盛引起的外瘍內癰、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡等。

（3）涼血止痢

金銀花性寒，有，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，可以用來熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝，可以增強止痢效果。

（4）

金銀花茶能促進腎上腺皮質激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛。身體有炎癥時，可以多喝金銀花茶。

（5）

金銀花中含有的綠原酸生物活性，進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

金銀花茶什么時候喝好和喝金銀花茶的好處已經介紹完畢。金銀花茶性寒，會影響脾胃的運化，虛寒體質者長期喝容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長期喝。