首先，這句話的邏輯就是錯誤的。含糖量高，就會加重大結？這怎么可能呢！大便里又沒有糖，糖不會影響大便，兩者沒有關系嘛。何況，含糖量高的食物比比皆是，又豈止大棗。 實際情況是，大棗含有較多的膳食纖維，膳食纖維具有通便作用。所以，吃大棗（其他含膳食纖維的水果蔬菜也一樣）是有助于緩解的。當然，實踐才是檢驗真理的標準，那些的人可以吃大棗試試，看到底是加重了還是緩解了。媒體或“專家”們說來說去難道不覺得無聊嗎？
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